La mulţi ani, tuturor femeilor! Drept cadou, o serie de imagini surprinse pe data de 8 martie 2017, în diverse colţuri ale lumii. 🙂 Acestea au drept tematică egalitatea dintre bărbaţi şi femei.
Începutul de primăvară să vă găsească cu bucurie şi profesionalism. Mulţumesc pentru că citiţi, zi de zi, acest blog!
Vă ofer în dar un mărţişor virtual cu monedă de argint în mijloc. Scopul mărţişorului vechi cu monedă de argint în mijloc era „să-ţi apropii soarele, purtându-i cu tine chipul. Printr-asta te faci prieten cu soarele, ţi-l faci binevoitor să-ţi dea ce-i stă în putere, mai întâi frumuseţe ca a lui, apoi veselie şi sănătate, cinste, iubire şi curăţie de suflet.”(George Coşbuc)
Vă ofer şi un ghiocel virtual, cules cu grijă din cele 10 hectare de pe Platoul Vârtoapelor, în judeţul Hunedoara.
Imaginează-ţi încrederea ca un copac. Ce ai aşeza pe ramurile acestuia?
Cum arată o minte plină de încredere? Care sunt mesajele din interiorul ei? De ex.: „Ştiu că pot..”, „Am resurse pentru a reuşi, mă pot mobiliza…”, etc.
Găseşte cât mai multe asocieri metaforice pentru ÎNCREDERE. Foloseşte simbolul găsit pentru a confecţiona o insignă pe care să o porţi în momentele dificile pentru tine. Poate fi o ancoră valoroasă în a-ţi activa încrederea, ori de câte ori ai nevoie
„Telefonul încrederii” – imaginează-ţi un dialog cu o persoană, importantă pentru tine care te susţine şi îţi oferă suport, ori de câte ori ai nevoie. Gândeşte-te din ce ai putea confecţiona firul telefonului – firul încrederii care vine înspre tine. Notează dialogul pe care l-ai avea cu respectiva persoană.
Imaginează-ţi că te aşezi pe un scaun / tron al ÎNCREDERII. Cum te-ai simţi pe acest tron? Ce alte resurse ţi-ar plăcea să ai în jurul tău? Ce le-ai spune celorlalţi (colegi, prieteni) de pe acest tron?
Confecţionează o cutie a încrederii. Pune aici cât mai multe mesaje legate de încredere. De ex. „Am încredere că…”, „Sunt convins că…”.
Exerciţii practice oferite de doamna prof. psiholog Silvia Banea în revista Alchimia Gândurilor, Liceul Emil Racoviţă, Galaţi, 2012.
Nu fi invidios! Un filosof antic spunea că invidia roade pe invidios, precum rugina roade fierul. Maxima aceasta spune tot despre efectul acestui sentiment,
Nu lupta neloial pentru existenţă! În prezent, indivizii mai puţin înzestraţi intelectual îi răpun pe cei dotaţi superior sub aspect intelectual,
Nu fugi după bani! În caz contrar, vei ajunge să ai un stil de viaţă alert, care antrenează după sine o alimentaţie improvizată şi vei face exces de stimulente şi de excitante,
Nu-ţi schimba brusc modul de viaţă! Se pot produce dereglări cu repercusiuni majore asupra organismului,
Nu te otrăvi! Nu fuma, nu consuma alcool şi evită alimentele produse prin mijloace chimice,
Nu te îndepărta de natură! Nesocotirea conceptelor de bază ale celor zece porunci, înseamnă îndepărtarea creaţiei de Creator,
Nu greşi sub aspect etic şi religios! Aceste greşeli se resfrâng asupra noastră şi ne scurtează viaţa.
* AFIRMAȚII. (Cerasela Rogen) * Ochii nu văd, dar sufletul cântă! * Perspective Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui (share) sau să apreciezi (like) sau să comentezi (comment) postarea. Îți mulţumesc, Zâmbetul Soarelui!
* PASUL #10 Consider că este foarte important să ai o buclă de feedback, pentru a te gândi constant la ceea ce ai făcut și la modul cum poți să o faci mai bine. (ELON MUSK, fondator Tesla, SpaceX și OpenAI) Starea de flux implică mai mult decât concentrare, imersiune și implicare. Presupune să determinăm […]
Odată demult, într-un sat mic, trăia un tâmplar. El avea un atelier plin de scule de tâmplărie. Într-o zi pe când stăpânul nu era în atelier, uneltele s-au luat la ceartă. S-au sfădit multă vreme…– Ceva mai rău ca fierăstrăul, cel cu colţi ascuţiţi, nu se află sub soare! Dinţii lui sfâşie şi el taie […]
Bine te-am regăsit 🙂 Dat fiind că, obișnuiesc să citesc diverse materiale (articole online), m-am gândit să-ți transmit o selecție săptămânală, sub forma unei liste (a cunoașterii… am numit-o). De ce? Poate, pentru simplul fapt că, te pot ajuta să rezolvi ceva in viața ta sau te pot binedispune (până la un punct). Zis și […]
Acest site şi materialele expuse în cadrul lui sunt protejate de legea drepturilor de autor. Este interzisă copierea şi distribuirea în orice fel a materialelor scrise publicate in cadrul acestui blog, fără acordul autorului, sau fără o menţiune bibliografică/URL site.
Păreri