Arhiva | Cum se face RSS feed for this section

15 mici modalităţi de a întări relaţiile cu ceilalţi

13 apr.

1. Petrece o duminică cu ei. Nicidecum o sâmbătă seară, când totul este plin de viaţă şi zgomotos şi fără posibilităţi reale de socializare. Mai degrabă, o duminică dimineaţă este o alegere inspirată. Oboseală, mahmureală şi fără planuri pentru ziua în curs. Ia micul dejun împreună şi nu-ţi aranja nici măcar părul. Libertate totală,

2. Fii (confortabil) tăcut. Du-te pentru o călătorie lungă şi permite crize de linişte, aşa cum se întâmplă în mod natural. A exista în tăcerea cuiva este echivalentul cu a exista în partea cea mai intimă a vieţii sale,

3. Sună-ţi prietenii când nu eşti OK. Obţine promisiunea că vor fi acolo, cu tine, indiferent de ce. Spune-le adevărul. Desigur, pune în vedere că vei răspunde pozitiv şi tu, la chemarea lor,

4. Ţine spaţiu pentru ei. Ascultă ceea ce au de spus, în întregime. Fără a anticipa răspunsul, fără a folosi telefonul, fără a rătăci ochii. Oferă întreaga ta energie. Există ceva mai preţios şi sacru şi rar ?

5. Vorbiţi despre idei. În ce anume crezi sau susţii cu tărie. Ce teorii împărtăşeşti pentru existenţă? Ce anume pregăteşti pentru următorii cinci ani? Doar mută discuţia de  la oameni, evenimente şi plângeri mărunte, de zi cu zi,

6. Citiţi reciproc cărţile preferate. Împrumută cărţi ce le-ai citit, foloseşte conţinutul pentru a transmite lucruri ce ţi-au deschis inima şi ţi-au hrănit mintea frumos,

7. Creaţi ceva împreună. Faceţi o afacere sau rescrieţi o poveste sau pictaţi distracţia. Găseşte acel ceva care să vă reprezinte şi să vă ajute să petreceţi timp valoros unul în compania celuilalt,

8. Fii atent la micile lucruri. Observaţi ce-l supără cel mai mult pe amic, ce tip de îngheţată preferă etc. Nu toată lumea este orientată spre detaliu, aşadar este o intenţie bună. Oamenii apreciază mai mult decât crezi,

9. Mergeţi la servicii religioase/spirituale împreună. De dragul de a întări relaţia, participă la slujba de duminică sau meditează sau pune întrebări despre această temă şi caută sugestii bune. Este ceva absolut extraordinar în procesul de învăţare despre cultura sau dogma altcuiva sau stilul de viaţă – practic înseamnă a coexista cu dragoste.

10. Planificaţi o călătorie scurtă. Elaborată sau costisitoare? Nicidecum. Explorează un oraş vecin pentru o zi sau o mică excursie pe jos, în împrejurimi,

11. Integrează-i în cercurile tale sociale. Adună toţi prietenii la un ceai/cafea/bere/vin pentru o seară, chiar dacă zici că nu-i leagă nimic în comun. Este un sentiment atât de intim şi special când toţi cei apropiaţi sunt împreună. Micile părţi ale vieţii tale sunt reunite ca un întreg.

12. Fii acolo când promiţi. Pentru galeria de artă, pentru frumoasa petrecere de absolvire, pentru zilele în mişcare. Nu pentru că aşa fac prietenii buni/iubita/iubitul, ci pentru că aşa procedezi tu când apreciezi fericirea celuilalt, ca fiind similară cu a ta.

13. Planifică o întâlnire inimă-la-inimă. Cu cât timpul  trece, cu atât e mai dificil să discutaţi diverse până la 3 dimineaţa, fără griji. Apar responsabilităţi, planuri noi, gânduri neaşteptate. Nu uita să faci acest lucru, măcar o dată pe lună,

14. Vorbiţi despre famiile voastre şi cum vedeţi dezvoltarea/creşterea acestora. Vrei să înţelegi cu adevărat cine este persoana din faţa ta? Ascultă-i povestea cu bune şi rele. Doar aşa ai o fundaţie solidă a prieteniei,

15. Fii nefiltrat. Nu ascunde cuvinte sau opinii pentru a adapta la ceva acceptabil doar pentru persoana din faţa ta. Dacă nu te acceptă pentru cine eşti cu adevărat, ce rost are să vă consumaţi minutele vieţii. Mai mult decât atât, poate că va fi asemeni unui indiciu că fiecare merită să fie autentic, nu îngrădit în norme plictisitoare.

15 mici modalităţi de a întări relaţiile cu ceilalţi

Sursa: 1


Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !


Învaţă opere din limba română, pe versuri şi muzică

23 mart.

Iată ce soluţie de a trece prin rezumatele operelor studiate (sau nu) la limba şi literatura română 🙂 Psihotrop are cuvântul 🙂


Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-

10 moduri de a avea o conversaţie mai bună

9 mart.

Află, urmărind acest video, despre 10 moduri în care poţi avea o conversaţie mai bună cu cineva. Celeste Headlee este cea care îţi va da ingredientele necesare succesului. Îţi va vorbi din experienţa sa, de zeci de ani, ca gazdă de radio. Merită să te uiţi, mai ales că presară umor pe toata durata înregistrării.

Vizionare plăcută!

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-

Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-

Două articole altfel de autentice, găsite pe internet

2 feb.

Bună 🙂

Zilele trecute am găsit pe internet două articole altfel. Le zic eu, autentice, prin stilul de redactare. Tu ce părere ai?

Primul articol este găsit pe: madelin.wordpress.com şi are următorul conţinut…

37.677 de răsărituri

2 Martie 2012

În amurg, când alege o singură imagine din viaţa ei, Margareta o preferă pe aceasta: o grădină în care au înflorit margaretele

Margareta Wechsler Dinu

Pe scurt Medi Dinu.

Numele meu este Margareta. M-am născut in 1908, iar mâncarea mea preferată este morcovul

Date personale? Simplu:

103 ani, pe 22 decembrie

Evreică („Înainte de legionari, nici nu am ştiut că sînt evreică„).

Trăitoare la un cămin de vârstnici.

Personaj de film

Cetăţean de onoare pentru Râmnicu Vâlcea

Absolventă de Belle Arte Belle Arte, pe care Medi  a absolvit-o în 1932. I-a avut profesori pe Jean Al. Steriadi sau Francisc Rainer. A urmat cursuri la Facultatea de Matematică. L-a avut profesor pe Dan Barbilian. Şi a urmat şi cursuri la Facultatea de Filosofie, unde i-a văzut la catedră pe Dimitrie Gusti şi Nae Ionescu. Medi Dinu este singurul om în viaţă care i-a avut profesori pe Dan Barbilian şi Nae Ionescu.

Pictoriţă, cu expoziţie vernisată la „frageda” vârstă de 100 de ani.

(clic pe poză pentru alte acuarele şi desene, multe dintre ele donate Muzeului de Artă Tulcea şi Muzeului de Artă Constanţa)

Om.

(clic pe poză pentru repere biografice)

Iubitoare de Balcic şi de Mangalia.

Repere mărunte: umorul. fragilitatea. întelegerea mersului simplu al vieţii.

Îmi amintesc cum se adunau la Lăptăria lui Enache Dinu, tatăl lui Gheorghe (Gheorghe Dinu este numele adevărat al poetului Ştefan Roll). Discutau de toate, dar cel mai mult de artă. A venit odată acolo cunoscutul Grindea de la revista Adam, să-l caute pe lăptarul care vorbeşte franţuzeşte. S-a dus la Gheorghe, şi Gheorghe i-a zis că el nu ştie franceză, dar avea Flammarion în mînă. Şi Grindea a insistat, nedumerit. Atunci Gheorghe i-a zis: „Eu nu citesc. Eu număr virgulele“

Sursa: Valentina Iancu în dialog cu pictoriţa Medi Wechsler Dinu

PS

Titlul de mai sus, prima frază şi inspiraţia de a consemna aici, în colţisorul meu de lume virtuală, această bucăţică de inefabil, mi-au fost prilejuite de Vlad Stoicescu şi Andrei Crăciun, cei care au scris aşa de frumos despre Margareta şi timpul, în România de la zerO.

PPS

Întrebarea se strecoară natural, „monarhie sau republică ?”, răspunsul e o lecţie: „Uite, eu nu o cunosc pe doamna Băsescu, dar nu cred că peste nouăzeci de ani va mai fi cineva care să aibă o amintire comparabilă cu domnia sa. Nu ştiu cine îşi va mai aduce aminte peste nouăzeci de ani că a existat familia Băsescu”.

Cel de-al doilea articol este găsit pe: igotopia.ro şi are următorul conţinut…

Cine e Florin Bîrleanu?

Încă de mic copil personaj principal al autobiografiei sale, Florin Bîrleanu (pe numele său întreg Florin-Marian Bîrleanu) a privit mereu viaţa cu un ochi critic. (Iar cu celălalt ochi s-a străduit să vadă frumuseţea din fiecare clipă.) 

Dupa ce, undeva în jurul vârstei de 5 ani, a aflat secretul nemuririi, nu cu mult timp mai târziu a descoperit ceva atât de fascinant cât să-i ajungă pentru o eternitate — desenele animate. Astfel că în anii ce au urmat (regizaţi, în cea mai mare parte, de sistemul educaţional standard) a avut ca background task transformarea într-un Disney 2 (reloaded).

Odată cu descoperirea calculatorului şi a principiilor de bază ale programării, acest vis al său a început să-i pară mai tangibil ca niciodată. Însă pe măsură ce s-a adâncit tot mai mult în domeniul acesta ce avea să-i acapareze ore întregi din zi şi din timpul de dinainte de somn, precum şi numeroase pagini însemnate cu desene ilizibile, dorinţa autorului de a deveni Walt Disney 2 s-a transformat pe nesimţite în dorinţa de a deveni Florin Bîrleanu 1.

Dacă la aceasta adăugăm descoperirea jocului de Go (în jurul vârstei de 13 ani), precum şi dorinţa construirii unei Românii utopice în care fiecare om ştie să joace Go şi să programeze calculatoare, misterul naşterii site-ului igotopia.ro se conturează într-o concluzie firească.

În cazul în care nu era deja evident din această descriere, e de menţionat că autorul prezintă o atracţie aparte faţă de numerele prime. Îi plac, de asemenea, puterile lui 2, numere iraţionale ca pi, phi şi e, precum şi orice număr ascuns sub denumiri ca delta sau epsilon. (Nu îi plac, în schimb, k şi lambda.)

Tot în acest context trebuie menţionat faptul că FB vine de la “Florin Bîrleanu”, şi nu de la “Facebook”. (Şi, evident, FBh = 1111 1011 (2) = 251 <– număr prim.)

Alte fapte demne de menţionat sunt acelea că autorul şi-a dedicat cea mai mare parte din ani trăirii propriei vieţi şi că cel mai vechi obicei al său este acela de a respira.

 

Ce spun alţii despre Florin Bîrleanu

 

Barack Obama: “Yes, he can!”

 

 

Dracula: “Aveţi încredere în el, şi nu vă veţi lua ţeapă.” (English translation: “He sucks. (At playing Go.)”)

 

 

 Bugs Bunny: “What’s up, dr. Bîrleanu?”

 

 

Tweety: “I thought I saw him on Facebook. I diiid! I did saw him.”

 

 

 Daniel Craig: “His name is Bîrleanu. Florin Bîrleanu.”

 

 

Vin Diesel: “I don’t like his current haircut.”

 

 

Bruce Willis: “I agree with Vin Diesel.”

 

 

Antonio Banderas: “Nice haircut, amigo!”

 

 

 George Clooney: “I thought I was sexy.”

 

 

The Annoying Orange: “He’s so annoying!”

 

 

MO: “… doi radical din beta caroten…”

 

 

 Chuck Norris: “I like him. That’s why he’s still alive.”

 

 

 Stephen Hawking: (<– Still waiting for him to respond to the email…)

 

 

 

Pentru mai multe detalii despre Florin Bîrleanu, sunteţi rugaţi să consultaţi Google (în speranţa că astfel “Andre Bîrleanu” va fi devansat în topul căutărilor). De asemenea, îl puteţi urmări sau adăuga ca prieten pe Facebook aici. Sau îi puteţi scrie (fără formule de introducere sau de încheiere şi fără “dumneavoastră”, “domnule” sau orice alte astfel de elemente menite să îngreuneze comunicarea şi să amâne pe termen nedefinit scrierea unui email) la florin[at]igotopia.ro.

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-

Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-

Cum să faci ca Subconştientul tău să devină un Aliat imbatabil| 10 porunci

26 ian.

Porunca 1

Ceea ce există deja în tine se află pretutindeni, ceea ce nu există în tine nu se află nicăieri. Toate comorile Universului sunt înlăuntrul tău.

Caută cu fervoare în tine însuţi puterea sau răspunsul la care aspiri, pe care inima ta le doreşte şi, direct proporţional cu credinţa ta, vei primi ceea ce vrei.

Porunca 2

Marele secret caracteristic geniilor, iniţiatilor şi tuturor oamenilor cu adevărat mari din toate epocile, este capacitatea lor uluitoare de a intra în contact, fie conştient, fie în mod spontan, cu puterile nesfârşite ale Subconştientului, eliberându-le şi făcându-şi-le aliate. Dacă poţi face la fel, atunci şi tu vei  fi capabil de performanţe extraordinare.

Porunca 3

Subconştientul tău deţine deja, în profunzimea lui latenţa, soluţiile perfecte la toate problemele care te frământă şi, tot el îţi poate îndeplini direct proporţional cu intensitatea încrederii, orice dorinţă.

Cel mai bun mod de convingere este, de exemplu, să-i sugerezi ferm înainte de a adormi: Vreau să mă scol la ora 6 dimineaţa şi vei constata că te trezeşti exact la această oră.

Porunca 4

Subconştientul tău este servitorul, constructorul şi susţinătorul corpului; dacă înveţi cum să te foloseşti de el şi în ce mod să-i dai comenzi, el te poate ridica aproape fără efort pe culmi nebănuite, asigurându-ţi mereu succesul.

Porunca 5

Orice gând este o cauză care, mai devreme sau mai târziu, va produce efecte (sau fructe) bune ori rele, după cum a fost conţinutul său. Orice trăire proprie sau stare interioară pe care o remarcăm în mod pasiv sunt efectul său, cu alte cuvinte, roadele prezente ale anumitor gânduri din trecutul nostru îndepărtat sau apropiat. Toate aceste fructe, dulci sau amare, pe care le merităm de drept şi cu care conjunctura inevitabilă a momentului ne obligă să ne hrănim pentru a resimţi astfel consecinţele acţiunilor noastre, constituie ceea ce ignorantul numeşte DESTIN sau SOARTĂ, iar Yoghinul, KARMA.

Cum să faci ca Subconştientul tău să devină un Aliat imbatabil| 10 porunci

Porunca 6

Viaţa este o modalitate de cunoaştere. Eşti asemănător unui căpitan aflat pe mare care îşi conduce vasul. Trebuie să dai ordine (gânduri, imagini, trăiri orientate dinamic, aspiraţii clare şi ferme) Subconştientului care controlează, intermediaza şi conduce majoritatea covârşitoare , de peste 97%, a experienţelor vieţii tale.

Porunca 7

Atât acţiunile pe care le-am comis, cât şi gândurile pe care le-am avut în trecut ne urmează ca o umbră producând rezultate bune sau rele, în funcţie de natura lor. Nici în aer, nici în adâncul oceanului, nici în cea mai ascunsă peşteră sau pe vârful muntelui, în oricare parte a acestei vaste lumi, nu există loc în care omul să poată scăpa de consecinţele acţiunilor şi gândurilor sale în prezent sau în viitor consecinţele lor nu vor înceta să se deruleze şi, astfel, făptuitorul va avea, la rândul său, partea care i se cuvine din fericirea sau suferinţa pe care a produs-o. Înţelegând aceasta, trebuie să căutăm să nu facem rău nimănui, nici măcar în gând.

Porunca 8

Evită la maximum formulări interioare de forma: “nu am mijloace” sau “îmi este imposibil” sau “niciodată n-am să pot” în care să crezi, complăcându-te să-ţi accentuezi aparenta fatalitate prin aceste afirmaţii paralizante. Subconştientul te va asculta şi va crea prompt premisele pe care doar tu le-ai gândit aducându-le din domeniul posibilităţii la o realizare efectivă. Astfel, la propria ta comandă chiar, Subconştientul va face ca, într-adevăr, să-ţi lipsească posibilităţile sau mijloacele de a realiza sau obţine ceea ce urmăreşti. Caută să te convingi că totul este posibil prin angrenarea puterii nelimitate a mentalului tău de a comanda subconştientului. Realizează însă că, deşi totul îţi este posibil, nu orice îţi este permis (în sensul că nu trebuie să încalci niciodată legile naturale ale firii). Adevărul acestor afirmaţii, fără urmărirea verificării personale şi directe a realităţii lor, nu este decât un sfert de adevăr.

Porunca 9

Multor oameni le este mai uşor doar să-şi regrete greşelile complăcându-se în suferinţă, convinşi fiind, în mod prostesc, că acesta le este destinul, decât să-şi dea osteneala să evite eroarea ce le permite să modifice radical destinul, devenind asfel, totodată, co-creatori ai acestui destin.

Porunca 10

Pătrunzând gradat şi cât mai lucid în profunzimile enigmatice ale Subconştientului, vei reuşi, în sfârşit, să cunoşti adevărata natură din tine însuţi şi, atunci, ţi se va dezvălui REALITATEA INFINITĂ ŞI ETERNĂ din afara ta.

Cum să faci ca Subconştientul tău să devină un Aliat imbatabil| 10 porunci

Sursa: 1

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-

Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-