Arhiva | Diverse RSS feed for this section

15 mici modalităţi de a întări relaţiile cu ceilalţi

13 apr.

1. Petrece o duminică cu ei. Nicidecum o sâmbătă seară, când totul este plin de viaţă şi zgomotos şi fără posibilităţi reale de socializare. Mai degrabă, o duminică dimineaţă este o alegere inspirată. Oboseală, mahmureală şi fără planuri pentru ziua în curs. Ia micul dejun împreună şi nu-ţi aranja nici măcar părul. Libertate totală,

2. Fii (confortabil) tăcut. Du-te pentru o călătorie lungă şi permite crize de linişte, aşa cum se întâmplă în mod natural. A exista în tăcerea cuiva este echivalentul cu a exista în partea cea mai intimă a vieţii sale,

3. Sună-ţi prietenii când nu eşti OK. Obţine promisiunea că vor fi acolo, cu tine, indiferent de ce. Spune-le adevărul. Desigur, pune în vedere că vei răspunde pozitiv şi tu, la chemarea lor,

4. Ţine spaţiu pentru ei. Ascultă ceea ce au de spus, în întregime. Fără a anticipa răspunsul, fără a folosi telefonul, fără a rătăci ochii. Oferă întreaga ta energie. Există ceva mai preţios şi sacru şi rar ?

5. Vorbiţi despre idei. În ce anume crezi sau susţii cu tărie. Ce teorii împărtăşeşti pentru existenţă? Ce anume pregăteşti pentru următorii cinci ani? Doar mută discuţia de  la oameni, evenimente şi plângeri mărunte, de zi cu zi,

6. Citiţi reciproc cărţile preferate. Împrumută cărţi ce le-ai citit, foloseşte conţinutul pentru a transmite lucruri ce ţi-au deschis inima şi ţi-au hrănit mintea frumos,

7. Creaţi ceva împreună. Faceţi o afacere sau rescrieţi o poveste sau pictaţi distracţia. Găseşte acel ceva care să vă reprezinte şi să vă ajute să petreceţi timp valoros unul în compania celuilalt,

8. Fii atent la micile lucruri. Observaţi ce-l supără cel mai mult pe amic, ce tip de îngheţată preferă etc. Nu toată lumea este orientată spre detaliu, aşadar este o intenţie bună. Oamenii apreciază mai mult decât crezi,

9. Mergeţi la servicii religioase/spirituale împreună. De dragul de a întări relaţia, participă la slujba de duminică sau meditează sau pune întrebări despre această temă şi caută sugestii bune. Este ceva absolut extraordinar în procesul de învăţare despre cultura sau dogma altcuiva sau stilul de viaţă – practic înseamnă a coexista cu dragoste.

10. Planificaţi o călătorie scurtă. Elaborată sau costisitoare? Nicidecum. Explorează un oraş vecin pentru o zi sau o mică excursie pe jos, în împrejurimi,

11. Integrează-i în cercurile tale sociale. Adună toţi prietenii la un ceai/cafea/bere/vin pentru o seară, chiar dacă zici că nu-i leagă nimic în comun. Este un sentiment atât de intim şi special când toţi cei apropiaţi sunt împreună. Micile părţi ale vieţii tale sunt reunite ca un întreg.

12. Fii acolo când promiţi. Pentru galeria de artă, pentru frumoasa petrecere de absolvire, pentru zilele în mişcare. Nu pentru că aşa fac prietenii buni/iubita/iubitul, ci pentru că aşa procedezi tu când apreciezi fericirea celuilalt, ca fiind similară cu a ta.

13. Planifică o întâlnire inimă-la-inimă. Cu cât timpul  trece, cu atât e mai dificil să discutaţi diverse până la 3 dimineaţa, fără griji. Apar responsabilităţi, planuri noi, gânduri neaşteptate. Nu uita să faci acest lucru, măcar o dată pe lună,

14. Vorbiţi despre famiile voastre şi cum vedeţi dezvoltarea/creşterea acestora. Vrei să înţelegi cu adevărat cine este persoana din faţa ta? Ascultă-i povestea cu bune şi rele. Doar aşa ai o fundaţie solidă a prieteniei,

15. Fii nefiltrat. Nu ascunde cuvinte sau opinii pentru a adapta la ceva acceptabil doar pentru persoana din faţa ta. Dacă nu te acceptă pentru cine eşti cu adevărat, ce rost are să vă consumaţi minutele vieţii. Mai mult decât atât, poate că va fi asemeni unui indiciu că fiecare merită să fie autentic, nu îngrădit în norme plictisitoare.

15 mici modalităţi de a întări relaţiile cu ceilalţi

Sursa: 1


Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !


Culese de pe reţele de socializare să zâmbim împreună :)

13 apr.
  • Avem, iată, confirmarea că Ghiţă îşi va petrece Paştele tot într-o ţară ortodoxă.
  • Ghiță e peste tot, nu mai vine la portiță.
  • Luciana: Sebastian Ghiţă a fost prins #noapteacahotii 🙂))
  • Anul trecut, de Crăciun, proaspătul nostru vecin, un arab foarte de treabă, când ne-am întâlnit în lift, ne-a urat amabil :
    – Hristos a înviat !
    Abia aștept să-l întâlnesc în lift zilele astea…
  • de Paște, Ghiță și-a ciocnit ouăle cu Koveși. Ghiță a pierdut.
  • Ghițăăăă / îți stă prea bine / în dubiță…
  • Două faze scurte și hot- același autor.

    1.
    – V-am ascultat și mi-am luat bicicletă. Mi-am pus și un program de monitorizare și in prima seară am postat pe facebook că am mers doi kilometri.
    – Așa. Și?
    – Imediat un prieten mi-a dat like.
    – Ceva de vis.
    – Stați! Seara a postat și ăla că a mers 100km.
    – I-ați dat like.
    – I-am dat unfriend.

    2.
    – La revedere, sănătate și tot ce vă doriți!
    – Vă mulțumesc, dom’ doctor pentru anu’ ăsta eu îmi doresc să ajung gras. Că obez m-am săturat să tot fiu.

  • Cu Brazilia om avea acord de extradare? Propun să facem…
  • Discuție în cabinet:
    ”- Unde găsesc și eu un bărbat adevărat?
    – Depinde ce înseamnă pentru tine un bărbat adevărat…
    – Păi, să mă iubească, să mă protejeze, să fie sincer.
    – Și de ce cauți la altcineva, fie el și bărbat, ceva ce tu ai deja? Tu te iubești pe tine, te protejezi, ești sinceră cu tine?
    – Păi nu altcineva, adică un bărbat, trebuie să facă asta pentru mine?
    – Nu.”
  • Să te încrezi doar în faptele și zisele tale. Restul e amăgire. Ceilalți nu se potrivesc cu tine. Sunt cel puțin șapte miliarde de oameni diferiți decât tine.

  • ”Sunt la pământ…Da, dar măcar știi exact unde te afli!”
  • N-ai cum scăpa de iubire. Singura ta șansă este să îți cânte un popă de înmormântare. Apoi, aleluia! 🙂) N-ai cum scăpa de iubire.
  • ”De la prima soție a obținut o casă, cea de-a doua i-a mobilat-o, iar de la mine are o zugrăveală și un copil” (client anonim, vorbind despre fostul soț)
  • Te gândești cum să faci să-ți fie bine. Și te tot gândești, te gândești, și iarăși te gândești…Apoi te gândești că au trecut anii, și tu tot te gândești. Poate că a venit timpul să nu mai gândești atâta. Poate chiar a venit timpul SĂ FACI ceva pentru a-ți fi bine…ORICE.
  • Video bonus


Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !


Decorează (inedit) oul pentru Paşte :)

12 apr.

Bine te-am găsit cu idei proaspete. De această dată, îţi sugerez câteva decoraţii inedite pentru oul de Paşte. Care îţi place cel mai mult? 🙂

Sursa: 1


Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !


Spune-mi ce produse de îngrijire foloseşti, ca să-ţi spun cine eşti!

9 apr.

Maria şi Andreea sunt două prietene de nedespărţit. Sunt studente la aceeaşi facultate, stau în aceeaşi cameră de cămin şi fac diverse activităţi împreună.

Maria  are un respect aparte pentru modul în care se îngrijeşte Andreea. Dă o importanţă deosebită acestui aspect. Consideră că a avea grijă de tine este o notă de respect pentru propria persoană.

În spiritul acestei idei, Maria îşi provoacă amica la un joc de tipul „completează cu”, tematica fiind produsele de îngrijire. Poate aşa află sfaturi utile şi pentru sine.

Aşadar, să începem.

Adepta produselor din ingrediente naturale sau… Nu există altă variantă decât 100% natural. Iubesc sursa de minerale şi vitamine extrase direct din plante. Chimia în relaţie cu organismul uman, devine o metodă ideală de a proteja.

Marca de încredere pentru tine este… Desigur, Farmec. Mă împac cu produsele acestei companii. Cred cu tărie că dezvoltă în concordanţă cu nevoile reale ale oricărei persoane. E suficient să aminteşti de atenţia cu care construiesc gamele lor diverse. Îmbunătăţirea constantă este o dovadă clară a intenţiei bune îndreptate către consumator.

Ai menţionat Farmec, deci tradiţie românească. De aici, utilizezi pentru înfrumuseţare…. Tot ce înseamnă curăţenie, într-o formă sau alta. Pornind de la săpun lichid sensitive cu glicerină, la şerveţele umede cu Bambus, până la apa micelară cu orhidee. Simt că al meu trup întinereşte, dacă ar fi să fiu sinceră. Toate aceste soluţii benefice îmi redau frumuseţea şi încrederea de care am nevoie.

Ai o rutină zilnică pe care ai folosit-o şi o poţi recomanda sau… Există o rutină, mai ales pentru corp, unde aplic foarte multe loţiuni cu extract de ulei de argan, aplic mască şi… altele. Grija pentru ten este evidentă şi urmează criterii bine cunoscute. Nu aduc ceva nou când spun atenţie la crema de faţă, demachiant, tonifiant. Mă rezum doar la atât, când vine vorba de acordat sfaturi testate de mine.

Preţul unui creme, de exemplu, exprimă calitatea sa ori…. Sunt sceptică. Un preţ piperat nu semnifică neapărat un indicator al calităţii. Întotdeauna consult etichetele de pe cutie pentru a căuta ingredientele  cremei. Din lista lungă de compuşi, extrag informaţiile necesare pentru a trage concluzii. De ce să nu recunosc că, am găsit deseori, preţuri mici şi beneficii mari. Depinde şi de unde achiziţionezi.

Părul tău e adeptul unei combinaţii tradiţionale de ou şi ulei de măsline sau preferă… Te referi la masca de aplicat şuviţelor rebele. Îi place această îmbinare doar pe sezon răcoros. În altfel de anotimp, produsele ambalate sunt cheia către succes.

Jocul s-a finalizat şi a constituit sursă excelentă de practici delicate pentru orice persoană.

Maria i-a mulţumit prietenei sale pentru timpul acordat şi a asigurat-o că va încerca o cremă din gama Farmec, chiar în acea zi. Şi-au continuat discuţia, de această dată cu privire la examenul de mâine. Amândouă ştiu că nu va fi tocmai uşor, dar se bazează pe tot ce au învăţat până acum. Poate spre seară, au ceva răgaz să continue conversaţia referitoare la îngrijire.

Cum altfel să devii cine (dor)eşti, dacă nu experimentezi şi cauţi în permanenţă ce ţi se potriveşte?

*Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2017


Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !


Povestea unei fotografii personale

9 apr.

Tu cum călătoreşti? În zi de vacanţă sau la sfârşit de săptămână? În compania prietenilor sau singur? Îţi faci un plan precis?( de pildă folosind momondo, cel mai util site în care poţi căuta oferte de călătorie, pe toate gusturile.)

Parcă intuiesc ce ai spui. Să-mi prezint eu prima povestea. Mai apoi, ai să hotărăşti ce informaţii ai să redai.

Acestea fiind spuse, vreau să continui prin a da un vot pozitiv călătoriei şi excursiilor de grup, în general. Sunt adepta unor astfel de escapade, cu rol întru totul benefic pentru organism. Mai ales că, una peste alta este o amintire plăcută ce te poartă pe meleaguri diferite.

Una dintre cele mai interesante peripeţii a fost în urmă cu doi ani când, însoţită de câţiva prieteni, am decis să vizităm o pădure de nuci din judeţul Iaşi. Era primăvară, mai exact 20 martie şi, luându-ne bicicletele, am parcurs câţiva kilometri spre spaţiul amintit.

Vremea era călduroasă, drumul impecabil şi veselia la purtător.

Noi am plecat cu un scop. Să ajutăm pădurea respectivă, implicit copacii de nuc, care aveau un dăuntor puţin cunoscut: ciuperca polyporus squamosus.

Suntem iubitori de natură şi, mai glumim, spunând că e în ADN-ul nostru să fim utili şi responsabili în această privinţă.

Cum am contribuit la îndeplinirea acestui scop comun?

Odată ajunşi la pădure, am lăsat biciclete într-un loc special şi, doi câte doi, ne-am grupat. Formând în această manieră echipele, a fost mult mai simplu ulterior, când am ales câte trei rânduri de nuci. Acestora le-am îndepărtat ciuperca folosind un cuţit special. Am strâns totul în pungi de plastic şi le-am depozitat pe margine.

Munca acesta a durat cam două ore, timp în care concuram pentru a vindeca pădurea. Bineînţeles, presărată cu discuţii şi glume pe măsură.

Cu rezultatul colectat am constatat că e bine să-l ducem în zonă, la localnici. Ciupercile din această gamă sunt comestibile şi, deci, potrivite pentru o masă delicioasă.

Ne-a impresionat atât de tare această activitate, încât am selectat una dintre multele fotografii surprinse şi am făcut următorul lucru: am printat-o şi am înrămat câte un exemplar pentru fiecare participant. Să o poată pune în casă şi, ori de câte ori are nevoie să-şi reamintească gesturile frumoase ale vieţii, o poate face privi acel instantaneu.

Închei prin a spune că orice călătorie înseamnă schimbare din toate punctele de vedere. Sunt convinsă că este o bună modalitate de a căuta să (te)descoperi în cel mai inedit mod posibil.

Te las cu fotografia mea/noastră şi rămâne să-mi mai răspunzi la întrebările  de început.

 

 

*Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2017


Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !