Alegerile

6 nov.

C`est le temps que tu as perdu pour ta rose, qui fait ta rose si importante…

În viaţa de zi cu zi suntem mereu puşi în situaţia de a alege. Te concentrezi să obţii ceva  avantajos pentru tine şi în acelaşi timp să se încadreze în parametrii propuşi.

Ce ne facem dacă trebuie să pornim o afacere ? Ezităm, suntem pretenţioşi şi căutăm să investim „cu cap” .  Depăşind acest pas vrem să şi meargă, de preferat în condiţii optime. Necesită multă implicare , părerea mea. Cu cât te axezi pe acel ceva al tău găseşti mereu soluţiile care să te conducă spre succes. Pierzi timp dar câştigi experienţă. Începutul e mai greu până înveţi să oferi servicii calitative şi să întelegi clienţii pe deplin. Toţi suntem oameni cu diverse dorinţe. Dacă reuşeşti să sincronizezi serviciul tău cu nevoia clientului te apropii cu paşi repezi de top.  Dedică-te cu adevărat şi vei vedea diferenţa.

Bineînţeles dacă ai mai mulţi angajaţi depinde foarte mult atmosfera pe care o creezi în interiorul firmei. Dacă sunt bine pregătiţi în domeniu , nevoia de lucru vine şi de la un mediu propice de desfăşurare a activităţii. Mai mult , dacă eşti şi Şeful trebuie să te comporţi corespunzător. Nu prea se poartă metoda „Eu le ştiu pe toate „. Mereu trebuie să fii deschis la idei noi şi să ştii să alegi din aceste informaţii ce e benefic pentru afacere şi pentru tine întrun sens mai restrâns. Cam atât cu „sfaturile” …

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-

Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-

Rugăciune

6 nov.

Mihai Eminescu este autorul acestei poezii spirituale :

Crăiasă, alegându-te,

Îngenunchiem , rugându-te,

Înalţă-ne, ne mântuie

Din valul ce ne bântuie;

Fii scut de întărire

Şi zid de mântuire,

Privirea-ţi adorată

Asupră-ne coboară.

O, Maică prea curată

Şi pururea fecioară, Marie!

Noi, cei din mila sfântului

Umbră facem pământului,

Rugămu-ne-durărilor

Luceafărului mărilor;

Ascultă-a noastre plângeri,

Regină peste îngeri,

Din neguri te arată,

Lumina dulce, clară,

O, Maică prea curată

Şi pururea fecioară, Marie! „

 

Să descoperim bărbatul

6 nov.

Se spune că devotamentul unui bărbat începe de jos în sus. Ce să însemne asta ? Că pe măsură ce îşi clădeşte o relaţie este mai dedicat familiei sau să fie vorba despre infidelitate… Este liberă interpretarea : dacă eşti femeie vezi întrun fel afirmaţia , dacă eşti bărbat vezi ce îţi place…

Nu vreau să generalizez, însă bărbaţii sunt mai dornici, iar femeile mai visătoare. Totuşi îmbinarea dintre două lucruri diferite are succes deoarece ceea ce este diferit se atrage.

Pentru a te simţi implinit ca bărbat ai nevoie, în opinia mea, pe lângă toate aspectele materiale de o hrană sufletească. O găseşti mai mereu întro femeie, oarecum puternică pentru tine, dar sub altă formă.

Sunt fel şi fel de oameni: pentru unii contează aspectul fizic foarte mult, pentru alţii ce gândeşti, pentru alţii caracterul…lungă listă de cuvinte. De aici iei ce ai nevoie pentru a pune o bază, ce va fi dezvoltată sau nu, depinde de cât de mult te implici şi câtă importanţă acorzi . Femeile au o dorinţă deobicei: vor să fie  unice pentru persoana iubită. E cam greu să împarţi ce e al tău cu restul. Dar repet, sunt cazuri şi cazuri. Eu una nu aş accepta asemenea tip de relaţie. Dacă te respecţi nu prea faci compromisuri de acest gen.

Sunt bărbaţi care însă sunt fericiţi în aşa situaţie. Li se pare normal ca ei să facă : să ai cât mai mult : nu contează calitatea ci cantitatea. Nu spun că nu sunt şi bărbaţi adevăraţi. Mă gândesc că fiecare are nişte principii în viaţă care le construieşti cam în acei aşa zişi „7 ani de acasă„.  Te mai schimbi pe parcurs, fizic, te maturizezi în rest, dar, nu ar trebui să te lase memoria.

Se poate întâlni şi la femeie exact aceleaşi tipuri de comportament şi bineînteles la fel de „frumos ” va fi văzută.

Am să închei cu un citat şi un filmuleţ :

Citat

“Într-o seară, am luat Frumuseţea pe genunchi. – Şi mi s-a părut amară. Şi am ocărât-o.”
Pascal Bruckner- Hoţii de frumuseţe

Video

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-

Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-

 

 

Sfaturi mici pentru lucruri mari

6 nov.

Alimentul tău să fie medicamentul tău, nu medicamentul tău să fie alimentul tău

Hipocrate

Silueta este una dintre marile „probleme” ale tuturor. Câteva sfaturi pentru a vă menţine în formă :

  • Consumă fructe, dar nu la sfârşitul mesei, ca desert, ci fie dimineaţa pe stomacul gol cu circa jumătate de oră înainte de a lua micul dejun, fie după- amiază , după 3 ore de la masa de prânz,
  • Dacă eşti mare băutor de cafea, bea cafea decofeinizată,
  • Bea multă apă, dar nu în timpul mesei,
  • Evită băuturile acidulate,
  • Consumă numai produse lactate degresate: brânză de vaci, iaurt, lapte,
  • Nu sări niciodată peste vreo masă, mănâncă de 4-5 ori pe zi,
  • Fugi de grăsimi şi, mai ales , evită grăsimile saturate, care cresc valoarea colesterolului,
  • Pregăteşte deserturile cu îndulcitor în loc de zahăr.

Sursă

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Dacă ţi-a plăcut, te invit: să distribui(share)sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui​ !

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Și buna dispoziție are rețetă

6 nov.

„Pentru a putea râde” spune profesorul Demling de la Clinica Universitară Erlangen „omul are nevoie de bună dispoziţie.Care poate fi produsă foarte simplu”.

Iată recomandările sale :

  1. Efortul fizic stimulează creşterea volumului de endorfine ( hormonii fericirii) din sânge. De aceea: practicaţi zilnic cel puţin 20 de minute de sport în aer liber. Importantă este transpiraţia! Foarte eficiente sunt alergarea şi mersul întins.
  2. Regulă de fier în alimentaţie: multe albumine şi hidraţi de carbon, puţine grăsimi.
  3. Şi ciocolata influenţează pozitiv buna dispoziţie. În special combinată cu cofeina, care stimulează activitatea creierului. Combinaţia perfectă : capuccino. Dar atenţie: consumaţi-l cu măsură (cel mult 3 ceşti pe zi)!
  4. Somnul suficient este o premisă foarte importantă pentru buna dispoziţie.
  5. Şi muzica stimulează. Tot prin producerea de endorfine, şi în acelaşi timp, prin reducerea producerii acidului gastric.
  6. Pentru crearea stării de bună dispoziţie este foarte importantă şi relaxarea, deci : meditaţia.

Sursă

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Dacă ţi-a plăcut, te invit: să distribui(share)sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui​ !

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––